Le café au lever du lit : pas une bonne idée.

Une université anglaise a indiqué que la prise de café dès le réveil, et notamment après une mauvaise nuit, pouvait provoquer un dérèglement de notre activité glycémique. A cette information « glucose », il conviendrait d’en nuancer la malignité ; les chercheurs n’ont pas tenté insidieusement de suggérer que le café, c’est mal, mais plutôt qu’il était préférable de boire le café matinal après un bon petit déjeuner et non au pied du lit.

Dire ensuite que les Anglais ont maudit trois fois le café et dépenseront des millions de livres Sterling dans des études prouvant qu’il est plus sain de boire du thé qu’un café est une assertion idiote et mensongère que seule une grenouille française atteinte de jalousie maladive peut éructer.

https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/glycemie-meilleur-moment-boire-son-cafe-matin-83324/

https://www.insider.com/research-says-drink-coffee-after-breakfast-sleeping-poorly-metabolic-health-2020-101

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