Le café matinal, est-ce bon pour vous ?

C’est une habitude quasi planétaire que de prendre un café au lever du lit… sans attendre que notre estomac rompe le jeûne nocturne par quelque chose de plus solide. Après la découverte récente des bienfaits du café (consommé raisonnablement) sur le diabète, le cœur et certaines maladies dégénératives, existe-t-il une vraie part d’ombre que le noir breuvage occulterait ? Encore une fois, la science vient à la rescousse du plus fidèle compagnon de ceux qui la servent (car on n’a jamais vu, dans les téléfilms américains, de scientifiques boire du thé…)

https://www.healthline.com/nutrition/coffee-on-empty-stomach

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